Autocuidado para empleados, Bienestar laboral, Desarrollo personal y profesional, PAE

Acompañamiento emocional en el trabajo: cuidar para prevenir

¿Y si la mejor forma de prevenir el malestar fuera empezar por acompañamiento emocional en el trabajo? Cuando una empresa se preocupa de verdad por cómo se sienten quienes la sostienen, se nota: hay menos desgaste, menos malestar y un clima más sano. Y, como consecuencia natural, también se cuida mejor a quienes están al otro lado: los clientes, las familias, las personas que confían en la organización.

 

De la queja crónica a la señal temprana

En el webinar, Marian Carvajal de Albia, describió algo cotidiano en cualquier empresa: esos “corrillos del café” donde la queja se repite sin avanzar. Su lectura es clave: “La queja es sí misma es una llamada de atención y una oportunidad para transformarla”. Cuando se cronifica, desgasta a la persona, contamina al equipo y empeora el clima; cuando se canaliza, se convierte en detección precoz y puerta de entrada al apoyo psicológico.

De ahí nació la formación “¿Llamas tú o llamo yo?: un protocolo sencillo para que cualquier compañero o mando pueda redirigir la queja (con permiso de la persona) hacia el recurso adecuado: PAE, referente RRH/PRL o responsable directo. Resultado: una cadena de responsabilidad compartida que acorta tiempos, baja la rumiación y evita desenlaces más duros.

 

Liderazgo que sostiene (sin paternalismo)

El papel del mano intermedio aparece una y otra vez. No para “psicologizar” equipos ni caer en paternalismos, sino para leer señales (bajada del tono, lentitud, labilidad emocional), poner freno a la prisa y activar el recurso. Ese liderazgo cotidiano, que escucha, validad y realizado con coherencia, es prevención puro.

 

Bienestar externo + bienestar interno

El bienestar no es solo ergonomía, turnos o espacios de descanso. También es percepción interna: cómo regulo lo que siento en contextos de alta exposición emocional: duelo, conflictos, clientes en crisis. Ahí el PAE es catalizador: ofrece herramientas de autorregulación, espacios de contención y derivación clínica cuando hace falta.

Elena Sánchez, directora clínica y de operaciones de yees, lo resumió así: “La salud mental no siempre es visible al principio, pero termina viéndose en cifras y resultados”. Cuidar la mente es tan operativo como reducir accidentes: impacta en errores, rotación, compromiso y calidad de servicio.

 

Un PAE que mira a la familia… y vuelve al trabajo

Una de las palancas diferencia que cita Albia es la cobertura a familiares desde el programa A tu lado: parejas e hijos pueden ser atendidos de forma confidencial. El efecto es doble: baja la carga emocional en casa, y por tanto, mejora el equilibrio persona-trabajo. lo que ocurre fuera del trabajo vuelve al trabajo.

Cuando quienes cuidan se sienten cuidados, se nota en la atención al público. En el caso funerario lo vemos claro, pero aplica a cualquier sector de contacto: desde floristería o postventa hasta atención telefónica. Equipos entrenados en primeros auxilios psicológicos básicos, comunicación empática y autocuidado sostienen mejor la emocional del cliente, sin romperse.

Cuidar no es un gesto blando: es una estrategia de PRL que anticipa riesgos psicosociales, da herramientas al liderazgo y convierte la queja en un circuito de ayuda. Cuando la organización instala el acompañamiento emocional en su día a día, el resultado es doble: personas más sostenidas y servicios más sólidos.

Si te interesa profundizar en este tema, puedes descargar el webinar completo aquí: Del cuidado a la prevención: el rol del bienestar emocional

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